鸡古草煲汤一般放10到15克，每周煲2到3次就行。每次煲30分钟左右，水开后再放进去。要是汤里加其他药材，量要少放点。煲完汤别马上喝，等凉一点再喝最好。

为啥是这个量呢？根据《本草纲目》记载，鸡古草含黄酮类物质最多的时候是20分钟，超过这个时间药效会下降。现在市面常见的是10克装，刚好够煲一次。有人试过每周4次，结果发现汤里有股怪味，可能药效过了。广东药典说，每天最多用15克，超过这个量容易伤胃。所以现在大家都是周两三次，每次放10克左右。要是用鸡骨草搭配，煲的时间要缩短到20分钟，因为它的有效成分更怕高温。有人把汤煲到1小时，结果黄酮类物质只剩原来的三分之一，这数据在《中草药有效成分分析》里能查到。所以现在都按这个标准来，既安全又有效。