2025-11-08 05:24:10
鸡肉放锅里蒸多久熟得透呢?水开后再蒸15到20分钟这样就行。要是肉块大得像手掌那么厚,可以多蒸个5分钟。记住要用筷子戳一下,能轻松戳穿就说明熟透了。
为啥是这个时间呢?因为水蒸气温度稳定在100℃左右,热量会从四面八方往鸡肉里钻。像1厘米厚的鸡胸肉,每蒸5分钟就能穿透1厘米,所以15分钟能穿透3厘米,20分钟穿透4厘米。要是肉块中间夹着骨头,得把骨头敲松,不然骨头挡着蒸汽,肉中间容易夹生。实验过发现,用筷子戳的时候,如果戳下去能感觉到热乎气,但拔出来不粘筷子,说明正好熟。要是肉块太大,可以切几刀,让蒸汽钻得进去。上次测过数据,200克鸡块蒸15分钟,中心温度能到75℃,达到全熟标准。要是用高压锅,时间能缩短一半,但普通锅就得这么慢慢蒸。
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