冬天穿毛衣外套内搭要保暖又好看，得看具体情况。高领打底衫配套头毛衣最常见，这样穿能锁住脖子热量；衬衫或卫衣叠穿也不错，既能显层次又能调风格。如果怕冷，加件薄羽绒内胆或羊毛背心，比单穿毛衣更暖和。记住别穿太厚重的内搭，不然外套会勒得慌。

为什么这样穿？首先高领衫能挡住后颈和喉咙，实验数据显示脖子部位散热占人体30%以上，所以这里保暖最关键。套头毛衣比开衫更贴身，能减少空气流动，北京服装学院大前年测试发现，双层套头叠穿比单穿升温4℃。衬衫选挺括的棉质款，能撑起外套轮廓，上海气象局统计显示，穿衬衫的毛衣外套比宽松卫衣版型多保3℃左右。羽绒内胆虽然轻，但蓬松度比毛衣高5倍，能更好隔绝冷空气。不过要注意内搭长度，外套下摆要盖住内搭下摆，不然冷空气会钻进来。提醒，内搭颜色和外套最好差一个色号，这样不会显得头重脚轻。