2025-11-08 05:24:18
鸭肉开锅后要煮40到60分钟,中间得翻动两三次,这样肉才不会粘锅,汤也清亮。要是想肉烂一点,可以加两片姜三勺料酒,水开后再下锅,小火慢炖比大火快。要是肉太老,就多煮十分钟。
其实鸭肉纤维比较粗,像这样炖煮超过40分钟,温度保持在70到90度之间,肉质纤维就能慢慢分解。有研究说,这样处理后的鸭肉胶原蛋白流失少,口感更嫩,而且营养保留得更好。比如用砂锅炖的话,底部受热均匀,比普通锅快15分钟。要是用高压锅,上汽后压20分钟就够,但得记得先焯水去血沫。要是中途加水,得等水开再倒,不然肉会散架。
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