鸡蛋油一次喝两三勺就行，别太多。鸡蛋油要多少鸡蛋做呢？大概十颗左右，打匀后加两勺油，小火慢熬，等油浮起来再关火。喝的时候配温水，早上空腹喝最好，下午喝也行，但别喝太多。喝完感觉肚子暖和就行，别撑着。

鸡蛋油要多少鸡蛋做呢？首先得看鸡蛋的个头，普通鸡蛋十颗左右够用。打匀后加两勺油，油和蛋液比例是1:5，这样熬出来的油才香。数据说每勺油能转化三颗鸡蛋的营养，所以十颗鸡蛋熬两勺油最合适。喝的时候配温水，早上喝吸收最好，下午喝也行但别超过三勺。喝完肚子暖和就行，别撑着。要是鸡蛋多的话，油可以多加一勺，但别超过三勺。喝完感觉舒服就行，别喝太多。