2025-11-08 05:24:29
一碗鸡蛋挂面大概250克到350克重,面粉的话一碗需要80到100克。鸡蛋挂面是面粉加水发酵后压成面条,里面加了鸡蛋会更筋道,所以重量比普通挂面多些。比如市面常见的一碗分量是200克左右,但加了鸡蛋后普遍增加到250克以上。
为啥是这个数啊?首先普通挂面一碗200克左右是共识,鸡蛋占10%到15%重量。比如市售的鸡蛋挂面包装写500克/10碗,每碗就是50克左右,但实际吃的时候会多抓两把,所以到60到70克一碗。面粉的话,一碗挂面干重50克,加水变成面糊后重量翻倍,再加上鸡蛋的20克左右,总重量就到70克到80克。不过有些品牌会多加面粉,所以面粉用量可能在80克到100克之间波动。比如某品牌鸡蛋挂面营养成分表显示,100克面条含面粉75克,一碗吃70克面条就对应52.5克面粉,加上鸡蛋的20克,总重量92.5克左右。但实际吃的时候碗 bigger,所以普遍按250到350克算比较准。
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