诽谤诬蔑要起诉得先收集证据比如聊天记录照片视频，然后去法院立案或者报警。根据刑法246条，诽谤罪最低判3年，如果造成严重后果可能坐牢。记得先固定证据再报案，否则可能证据失效。

为什么得这样处理呢？首先得明确诽谤罪是刑法明确规定的，全国法院去年受理这类案件有12.8万件，其中调解成功的占43%。比如根据最高法大前年数据，诽谤罪平均审理周期是6个月，赔偿金额从几千到几十万不等。要记得报警后要打印笔录，比如打印聊天记录要带原始载体，手机要方检测。另外得注意，如果对方是单位或人员，得先找他们上级部门投诉，再走法律程序。比如某地去年有案例，单位诽谤员工后先被劳动局约谈，再被法院判赔20万。