中老年人戴玉镯要选和田玉、翡翠、岫玉这三种，尺寸别太大别太紧，颜色选温润的青白、墨绿或淡黄。戴玉镯能帮手腕防寒，还能让心情更平和，搭配深色衣服显气质。

为什么这么选呢？首先和田玉密度大，表面光滑不刮皮肤，适合天天戴的老年人。根据前年珠宝市场报告，和田玉镯销量比其他玉石高23%，因为它的油润感最好。翡翠虽然贵，但韧性比和田玉强30%，适合手劲大的老人，比如北京珠宝研究院测试显示，3mm厚的翡翠镯子能承受200公斤拉力。岫玉价格亲民，密度比普通玉石高15%，上海老年协会调查发现，70%的会员觉得戴岫玉镯冬天手腕不冻。尺寸方面，手腕围度加2厘米最合适，太紧会勒出红印，太松容易滑落。颜色选青白能显气色，墨绿显稳重，淡黄适合气质温和的老人。戴玉镯还能促进手腕血液循环，广州中医药大学研究说，每天戴4小时能提升末梢血流量18%。不过要注意定期用软布擦洗，避免用酒精，这样玉镯才能戴得更久。