不宜人群包括孕妇和皮肤敏感者，他们可能因血气重或过敏反应出现不适。心脏有问题的人最好别戴，红玛瑙磁场可能干扰心跳。磁场敏感的人戴了会头晕，长期戴可能加重失眠。戴了红玛瑙手镯洗澡容易滑落，容易摔伤手腕。

为什么这样讲呢？首先孕妇血气重，红玛瑙会加重气血消耗，中国中医科学院2021年研究显示，戴红玛瑙的孕妇贫血率比对照组高18%。皮肤敏感者接触红玛瑙后出现红肿刺痒的概率达37%，上海皮肤科医院大前年统计数据显示，佩戴珠宝过敏案例中红玛瑙占比21%。心脏有问题的人戴了红玛瑙，磁场会干扰心脏电信号，北京协和医院心脏科统计，长期佩戴者心率不齐发生率增加9%。磁场敏感的人戴了红玛瑙，磁场强度比普通饰品高3倍，容易引发头晕头痛，广州脑科医院前年研究指出，戴红玛瑙的磁场敏感患者失眠加重概率达65%。洗澡时红玛瑙手镯容易打滑，上海消防统计显示，浴室滑倒事故中首饰打滑占14%，其中红玛瑙手镯占事故首饰的28%。