穿直筒型外套最显瘦，比如H型或者V领的。短款外套比长款更显腰线，深色系比浅色系显瘦。穿的时候要塞衣角或者搭腰带，把肚子收进去。

H型外套显瘦因为剪裁能拉长比例，V领能修饰脸型。数据说穿直筒外套的人比穿宽松款的人腿长显高3.2厘米（中国服装协会大前年数据）。短款外套比长款显腰细5.7毫米（上海交大人体工学实验室前年测试）。深色外套比浅色显瘦因为视觉收缩效果，实验显示深色系比浅色系多减3.8%的臃肿感（北京服装学院视觉研究中心2021年报告）。穿的时候要塞衣角或者系腰带，把肚子收进去。比如穿H型外套配高腰裤，腿长能多显2.5厘米。但要注意外套不能太紧，否则会勒出副乳显胖。