贴身戴玉最好选和田玉、翡翠、岫玉这些材质温和的玉石。和田玉摸着滑溜溜的像丝绸，翡翠有凉丝丝的触感，岫玉带着微微的暖意，戴在身上舒服又养人。还要注意玉的密度不能太低，密度高的玉体感更稳定，长期贴身穿不容易开裂。戴玉前要选透光性好、杂质少的，这样戴久了玉色会越养越润泽。

为什么选和田玉翡翠岫玉呢？首先看数据，和田玉密度3.98-4.1克每立方厘米挺适中，翡翠3.33-3.54克每立方厘米也不算轻，这两种密度都接近人体皮肤触感。长期戴的话玉会变得更温润些，就像《本草纲目》说的“玉性温和能安神”，现代医学研究也发现玉导热性比金属好，贴身穿能平衡体温。岫玉密度2.6-2.9克每立方厘米，比和田玉轻，适合怕玉太沉的人。戴玉前要定期用软布擦，避免汗液腐蚀，特别是翡翠戴半年要泡水保养一次。