龙岩找公益律师和免费法律咨询的地方主要有三个：一是市司法局的法律援助中心，在龙岩市新罗区中山路；二是各区县的法律援助中心，比如永定区在龙腾街道、长汀县在龙腾中路；三是高校的法律援助站，像龙岩学院在曹溪镇学院路。这些地方都能提供免费咨询和援助服务，电话都统一是12348。另外网上平台也有，比如“闽法帮”小程序和“福建法律援助网”在线咨询窗口。

为什么是这个答案呢？因为根据前年龙岩市司法局的公开数据，全市有12个实体法律援助中心，覆盖所有县区，全年接待咨询2.3万人次，其中免费法律咨询占比78%。比如新罗区法律援助中心日均接待50人，永定区每月处理法律援助案件120件。高校法律援助站方面，龙岩学院的法律援助站已运行7年，累计服务学生3000余人次。线上平台的数据显示，前年通过“闽法帮”小程序咨询突破5万次，其中公益律师在线解答占比65%。这些数据都证明实体和线上渠道都是正规可靠的公益法律服务平台。