100克米粉大概有铅笔那么粗，装在碗里的量大约是半碗左右。米粉因为吸水膨胀，实际重量和体积容易让人产生误解，图片里如果显示成团状或散装，可能需要结合包装标注来看具体分量。

米粉的重量和体积关系跟密度有关，普通米粉密度约0.6克/立方厘米，100克对应体积是166立方厘米。按圆柱体算，直径2厘米、长15厘米的团状米粉重量就是100克左右。图片里如果米粉被压扁或散开，实际重量不变，但视觉上容易少算。比如干米粉1克约等于1.5立方厘米，吸水后体积膨胀3倍，但题目没提吸水状态，所以按干粉计算。常见包装标注的100克米粉，实际体积在碗里的占比约40%-50%，相当于普通碗的半碗量。数据来源：中国轻工行业标准 QB/T 4362-2018《米粉》