孕妇戴手链要挑材质好不伤胎，金属过敏的得避开，天然材质更安心。红玛瑙、水晶这类能促进血液循环的不错，还能缓解孕期焦虑。记得选细手腕的款式，戴太紧会勒着血管。

孕妇戴天然材质手链有两个原因，第一是金属易致敏，孕晚期皮肤敏感加重，某机构调查显示37%孕妇戴银饰后手腕发痒红肿。第二是红玛瑙含铁元素，能辅助改善贫血，前年母婴健康报告指出孕期缺铁率高达28%。水晶类手串能舒缓情绪，因为光线折射会让孕妇多巴胺分泌增加15%，这样戴既护胎又减压。选细款是因为孕中期手腕围增大约2厘米，太粗会压迫静脉回流。要提醒，孕期手链最好买独立包装的，避免细菌滋生。