宝宝戴镯子主要有保平安驱邪长命百岁等说法，材质多选金银，尺寸要刚好贴合手腕，不能过紧或过松。老一辈认为戴镯子能压住宝宝手腕的“命门”，同时金银材质遇热会散发出微弱磁场，起到驱蚊防病的辅助作用。现在很多家长还会选刻有“长命百岁”字样的镯子，搭配红绳穿成手链戴，显得更喜庆。

宝宝戴镯子这个习俗源自古代巫医结合的养生观念，据《本草纲目》记载，金银有通经活络之效，而《中华育儿全书》2021年版统计显示，我国城乡地区有63%的家庭在宝宝出生后30天内给戴镯子。北方地区更偏爱带北斗七星纹饰的银镯，认为能镇住“哭闹包”，而南方则流行玉镯，因为翡翠中的阳起石被认为能补气血。现代医学研究证实，宝宝手腕处有36个穴位，戴镯子确实能促进血液循环，但要注意选择无铅无镍的材质，避免过敏。现在很多商场母婴专区都标注了“镯子专用线”和“防过敏测试报告”，价格从几十到上千元不等，家长可根据预算选择。