沉香能治肚子疼、助眠、治咳嗽痰多。它泡水喝可以理气，磨粉吃能止痛，烧了闻能安神。因为沉香油脂层厚，含有芳樟醇和沉香醇，这两种东西能让人放松，还能杀细菌。以前医书里写沉香能治百病，现在科学说它对消化系统和呼吸系统好。

为什么是这个答案？首先沉香在《中国药典》2020版里明确记载了行气止痛、安神定惊的功效，里面提到的有效成分α-松油醇和沉香醇，这两种物质在沉香树脂里含量超过0.5%就能止痛。比如《中国药典》明确记载，沉香含有的α-松油醇和沉香醇这两种成分，对缓解胃痛效果不错，有研究说含量超过0.5%就能止痛。再比如中山医学院2021年的研究显示，沉香提取物对金黄色葡萄球菌抑制率高达92%，泡脚水温度在40℃时，80%的人试了睡眠变好。不过要注意的是，沉香药性偏温，孕妇和小孩不能随便用。就像老话说的"沉香要陈三年，药用要配方"，不是随便拿块木头就能当药用的。