20克糖大约是四茶匙的量。平时做菜或喝咖啡放糖的时候，一般一茶匙装五克糖就对了。如果用大汤匙的话，二十克糖就两汤匙。不过现在很多家庭用的都是标准茶匙，所以四茶匙最常用。

为什么是这个答案呢？因为根据糖的密度和常见量具数据，每茶匙装糖正好五克。你看这样算的话，四乘五等于二十克。不过要注意不同品牌茶匙容量可能有差异，比如有些茶匙六点五克，那二十克就需要三茶匙多一点。另外超市买的糖罐子通常自带量勺，直接按刻度放更准。还有数据说白砂糖密度是0.79克每立方厘米，茶匙容积大约五毫升，所以五乘五等于二十五克，但实际装糖会结块，所以实际装五克更合理。要提醒大家，如果用蜂蜜或方糖，换算方法就不一样了。