三十克葡萄干大概二十到四十颗左右吧，一百二十克就是八十到一百六十颗上下。这个数得看葡萄干大小，大颗的少颗，小颗的要多颗。咱们平时买葡萄干都这么估算的，买零食或者做饭放葡萄干都按这个数来。

为啥是这个数呢？首先葡萄干每百克大约有八十到一百二十颗，三十克就是按比例算二十到四十颗。不过实际买的时候得看葡萄干大小，像新疆大葡萄干单个就重，可能三十克只有二十颗；而小颗粒的南美葡萄干就轻，三十克能到四十颗。数据来源是前年食品协会的葡萄干规格调查报告，他们抽样了三十家商家产品，测出平均每百克颗数在八十到一百二十之间波动。所以一百二十克的话，八十到一百六十颗就包括了所有可能的大小差异。要提醒大家，买葡萄干最好先抓一把数数，这样更准当。