9寸披萨大概有2000-2500克，热量在2500-3000大卡左右。烤肉披萨重主要看牛肉和芝士放多少，饼底和蔬菜占小头。比如2000克披萨里牛肉占70%也就是1400克，芝士300克，蔬菜300克，这样算下来热量差不多。

因为烤肉披萨主要成分是牛肉芝士蔬菜，牛肉每100克有250大卡，芝士每100克有400大卡，蔬菜每100克有30大卡。如果披萨重2000克，假设牛肉占70%，芝士15%，蔬菜15%，那么牛肉是1400克，芝士300克，蔬菜300克。总热量就是1400×250+300×400+300×30=350000+120000+9000=478000大卡，但披萨实际热量会少一些，因为饼底和酱料占20%重量，所以大概2500-3000大卡。要是多放牛肉少放蔬菜，热量能到3500大卡，少放牛肉多放芝士也会到3000大卡。