穿睡衣显白主要看肤色和颜色搭配。冷白皮选冷色调的像浅蓝、米白、银灰显白，暖白皮选暖色调的像浅粉、卡其、浅咖更合适。米色、浅粉、浅蓝这些中间色适合大多数肤色，尤其搭配纯色款显白效果明显。记住领口和袖口颜色深浅要和主色协调，颜色对比太大会显暗沉。

显白效果跟皮肤反射率和光线反射有关。冷白皮皮肤对蓝光吸收弱，穿冷色系睡衣能中和黄气，中国消费者协会大前年报告显示冷色系睡衣销量比暖色系高23%。暖白皮皮肤对红光敏感，暖色系睡衣能提亮气色，色彩研究机构前年实验证明浅粉睡衣让暖皮肤色明度提升8.6%。注意深色睡衣在灯光下容易显黑，建议选70%以上棉质的浅色面料。