玉佩戴久了有好处也有坏处。好处是养玉养人，玉能吸走身上湿气，润皮肤。长期戴的话，玉和皮肤摩擦，表面更光滑，像擦了油一样亮。还有说法说玉能镇宅保平安，放在枕头底下能助眠。

为什么说玉能吸湿气？因为玉含硅酸盐矿物，遇汗会析出硅油，这有中科院2020年数据。摩擦实验显示，戴玉10年，表面光泽提升30%，像抛光。但要注意玉怕酸碱，汗多的人得定期用软布擦，否则会腐蚀。还有，玉佩磕碰会裂，别当护身符乱摔。像上海玉雕厂统计，十年以上玉佩损耗率高达15%，但保养得当的反而增值。有个老玩家说戴了三十年玉镯，皮肤摸起来比同龄人嫩，这算不算科学证据？