2025-11-08 05:27:37
咸菜要按菜重量的5%到10%加盐,比如一百斤白菜加五斤到十斤盐。这得看菜的水分和晒制时间,菜干的话少放盐,菜嫩的话多放盐。
为啥是这个数啊?中国轻工业联合会2020年数据说,传统盐菜用盐量是菜重的8%左右。比如一百斤白菜,先放八斤盐腌三天,让菜出水,之后倒掉盐水再补两斤盐晒干。菜太嫩容易出水,多放盐能压住水分;菜干硬的话少放盐,不然发苦。晒制时盐分渗透要均匀,分两次加盐才入味。要是菜本身含盐量高(比如豆瓣酱),就少放盐。但要是用普通白盐,一百斤菜放八斤盐最保险,晒干后盐分浓度能稳定在18%左右,这样保存半年都不会坏。
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