一汤勺红豆大概15克，100克红豆汤热量约80大卡。红豆本身热量高，但煮汤会吸水膨胀，所以实际热量比干豆低很多。汤勺大小不同可能有误差，建议用电子秤准确称量。

红豆每100克热量约300大卡，但煮成汤后重量增加。假设一勺装15克红豆，经过加水膨胀后，100克汤里红豆占比约15%。按比例计算300大卡×15%≈45大卡，加上水和其他配料约35大卡，总和接近80大卡。但不同地区汤勺容量可能5-20克，误差范围较大。比如用10克汤勺，实际热量约60大卡；用20克汤勺则可能到100大卡。煮汤时间过长还会让红豆部分淀粉分解，热量再降5%-10%。所以准确计算需要同时考虑红豆重量、汤水量和烹饪时间。