一茶匙大概五克左右，不同茶具可能有差异。比如盖碗、紫砂壶这些茶具的实际容量可能差一点，但一般都按五克算。国家标准说一茶匙5克，但平时泡茶、煮茶时，大家可能随手抓两把茶叶，不用太纠结这个数字。

为什么说一茶匙等于五克呢？国家标准《GB/T 8307-2018》规定茶匙容量是5克，但实际操作中会有误差。比如用普通瓷茶匙，可能装四克到六克之间。像大号盖碗倒茶时，可能倒出五克到八克茶叶，小号紫砂壶可能只有三克到五克。茶艺师们通常说“一茶匙茶叶”，其实是指这个大概范围，不用精确到小数点后两位。比如泡普洱茶，五克茶叶配三百毫升水，煮乌龙茶可能需要五克到八克。所以平时泡茶，抓个五克左右的茶叶就行，不用非得用秤称。