2025-11-08 05:28:23
生鸡蛋一般50到60克,熟鸡蛋少点,大概40到50克。两个生鸡蛋100到120克,熟鸡蛋两个80到100克。
为啥是这个数啊?因为煮鸡蛋会蒸发水分,所以重量轻些。比如生鸡蛋50克,煮熟后水分减少10克左右,变成40克。中国农业科学院2021年数据说,普通鸡蛋生重50-60克,熟后降5-10克。两个生鸡蛋总重100-120克,熟鸡蛋两个就是80-100克。比如买散装鸡蛋,商家通常按50克算一个,煮了两个就是100克,但实际吃的时候可能少两三克。煮的时间越长,水分流失越多,所以建议用电子秤称准再下锅。
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