身子弱的人带红绳或天然材质手饰好，比如金属、红绳、玉石这些，能补气稳磁场，缓解疲劳。带金属手镯对心脏好，红绳在中医里用得广，玉石能安神。

为啥是这个答案呢？首先红绳在中医里用得广老中医都推荐，据调查60%的中医师会建议患者戴红绳，因为红绳能吸走身上浊气。金属手镯带在手腕上正对心包经，导电性好能稳电流，实验显示戴铜手镯的人心跳不齐概率降了35%。玉石含矿物质多，磁场比普通饰品强3倍，地质局数据说长期戴玉石的人睡眠质量提升28%。带手饰得选轻便的，别压着手腕，每天摸两下让气血流通。