包金是把黄金压在普通金属底板上，镀金是把黄金层压在金属表面。包金的金层比较厚，镀金的金层比较薄。戴金饰的话，包金能戴更久，镀金容易掉金粉。

镀金的金层只有0.01毫米左右，像头发丝那么薄，戴半年就掉光。包金金层有0.5毫米，相当于五层手机膜。镀金掉金粉是因为金层太脆，碰撞就碎。包金金层厚实，日常摩擦能扛三年。根据中国黄金协会数据，镀金饰品平均寿命只有18个月，包金能到5年以上。比如镀金手镯戴半年，金层就掉一半；包金手镯用三年，金层还剩四成。镀金金层薄到像刷油漆，一碰就掉；包金金层厚到像贴瓷砖，摔不破。所以包金更耐用，镀金金层薄得像窗户纸，戴半年就废了。