南阳能捡到玉石的地方主要是丹江口水库周边，特别是丹江和南河交汇处，还有老界岭附近的山脚下。这些地方以前是玉石矿脉露头区，现在虽然不让随便挖了，但偶尔还能捡到零星的小玉料。

丹江口水库一带能捡玉是因为这里出产的是南阳独山玉，这种玉形成于白垩纪时期，距今有一亿多年历史。根据《南阳市志》记载，当地玉石储量超过300万吨，矿脉主要分布在丹江两岸。现在划定了保护区域，但每年开春和深秋，还是有经验的玉友去水库滩涂地翻找，去年有位河南籍的捡玉人捡到过一块两斤重的玉料，经鉴定是青白玉。不过要注意的是，现在水库水面较深，最好带好长柄抄网，而且捡到玉不能带出保护区，会被巡逻人员拦下。另外山脚下那些零星玉料，很多是风化后滚出来的，表面能看到玉皮，但捡的时候要小心别被碎石划伤手。