黄金买进时机是国际局势紧张、美元贬值、金价上涨的时候，卖出时机是经济数据好、美元走强、金价回调的时候。这时候要盯紧财经新闻和美元指数，等技术指标到关键位再操作。

黄金买进时机要挑国际局势紧张的时候，比如大前年俄乌冲突爆发后，金价从1900涨到2050，这时候买进的人赚了15%以上。美元贬值也是关键，前年美元指数跌到103以下时，黄金跟着涨了8%。卖出得看经济数据，比如前年美国非农数据连续超预期，金价从2050跌到1800，这时候不卖就亏了。技术分析也很重要，金价突破2000支撑位时买进，跌破1800压力位就卖出。记得留好止损，比如跌到1850就果断跑路。而且要关注美联储加息节奏，前年加息三次后金价开始跌，所以加息预期转弱时也是卖时机。要记住，金价月线收阳线时买进，收阴线时卖出，这样胜率更高。