720p视频码率一般在1000-3000kbps之间合适。码率低的话画面会模糊，高的话会浪费空间。具体要看视频内容复杂度，比如运动多选高码率，静态画面可以调低。现在手机拍视频基本都能自动选码率，但手动调的话得先看素材质量。

为啥是这个范围呢？码率低画面模糊高码率浪费空间比如H264编码通常需要2000kbps才能看清人脸细节，而H265编码能压到1000kbps还保持同样清晰度。根据Adobe官方测试数据，码率低于1000kbps时，4K视频模糊度增加37%，但720p影响相对小。比如用2000kbps码率拍运动场景，能保留80%的细节；而3000kbps码率虽然更清晰，但文件大小会增加2倍。现在很多短视频平台要求码率不低于1500kbps，主要是为了防止用户压缩后画质下降。比如抖音用户上传的720p视频，码率在1500-2500kbps时，平台审核通过率最高。不过如果视频里有大量文字或LOGO，码率可以适当降低到800kbps，因为文字压缩后肉眼差异不大。