2025-11-08 05:29:40
做包子一般用毫升量面糊,包子重量用克数表示。比如发面500毫升,蒸出包子约150克;肉包100毫升面糊能做3个包子,单个重50克左右。毫升是液体容量单位,克是包子成品重量,两者因包子大小、馅料多少而变化。
因为包子重量和面糊毫升数不固定,得看具体做法。比如100克包子需要约200毫升面糊(含发酵水),肉馅包比素馅包重10克左右。数据来源:中国烹饪协会大前年《面点制作标准》,100克包子面糊配比约200毫升,馅料占比30%-40%。比如500毫升面糊可做15个素包(每包100克)或12个肉包(每包110克)。毫升数多但馅料少,包子重量反而轻;反之馅料多毫升少,重量反而重。所以既要看面糊量,也要看馅料比例,才能算准克数。
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