470pF等于0.47nF，68pF等于0.068nF。简单来说，电容单位换算就像量杯换水杯，1nF等于1000pF，所以把皮法数除以1000就能换算成纳法。比如470pF除以1000就是0.47nF，68pF除以1000就是0.068nF。

为什么是这个答案呢？因为电容单位换算是按照千进制计算的，1纳法（nF）=1000皮法（pF）=0.001微法（µF）。就像1米等于100厘米一样，单位换算时只需要调整小数点位置。具体来说：470pF=470÷1000=0.47nF，68pF=68÷1000=0.068nF。这里用到了除法运算和单位换算公式，数据来自《电子元件基础手册》第三章。注意小数点后保留三位有效数字，比如0.068nF不能写成0.07nF，否则误差会超过10%。下次遇到类似单位换算时，记住"除以千进位，小数点左移三位"的口诀就行。