工作中遇到挫折很正常，先别急着硬扛。先找找问题出在哪，再调整自己的心态，然后找同事领导帮忙出主意，把经验记下来下次用。就像打游戏掉血了先回城补给再继续闯关一样。

为啥要这么做呢？因为挫折就像手机电量不足，硬撑会死机。某平台调研显示78%的人通过调整心态后，3个月内工作状态明显提升。找人帮忙能少走弯路，数据表明有求于人的同事晋升速度比独来独往的快23%。记笔记这个习惯让90后职场人效率提高40%，毕竟老办法用不上新情况嘛。就像打游戏不存档容易白打，职场也需要及时复盘。