LED灯变色是因为它内部有个小电路板，这个电路板会像切菜刀一样快速切换电流。当电流流经不同颜色的LED芯片时，就会发出对应颜色的光。比如红光LED需要1.8到2.2伏电压，蓝光LED需要3.2到3.6伏电压，电路板通过改变电压高低，就能让灯忽红忽蓝忽绿了。

一直变色是因为驱动电路在0.1秒到10秒之间不断切换电流，就像打拍子一样有节奏。比如某款LED灯的占空比设置是30%，意思就是每秒钟有30%时间电流满开，70%时间电流关闭。这种切换速度人眼看不出来，就会觉得灯在变色。根据《LED驱动电源技术规范》，波长范围380-780纳米对应可见光，不同波长的LED切换间隔越短，变色越快。比如某品牌智能灯的说明书写明，其变色频率最高可达200次/秒，这时候人眼就会产生连续变色效果。而且功率因数超过0.9的电路，切换时产生的电压波动更小，所以变色更均匀。