2025-11-08 05:30:20
一般做酸奶要500毫升牛奶,放冰箱发酵8到12小时。如果温度不够的话,可能得多等一晚,发酵好的酸奶要尽快喝完,不然会变酸。
为什么得用500毫升牛奶呢?牛奶量少的话发酵不均匀,容易结块;多的话容器装不下,还可能让酸奶太稀。发酵时间得看温度,25℃左右8小时够用,20℃的话得12小时以上。参考《家庭酸奶制作指南》的数据,500毫升牛奶含乳糖量约5克,乳酸菌需要消耗这些糖分产生酸,所以时间不够糖没化完,酸奶就会发苦。冷藏发酵其实是在18℃左右让菌种慢慢繁殖,这样酸奶质地更浓稠,不会像常温发酵那样起很多气泡。要是用巴氏杀菌奶的话,得先加热到45℃让菌种复活,不然根本不发酵。我试过用300毫升牛奶,结果容器边缘结皮了,中间还没凝固,所以还是500毫升最保险。
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