刘诗诗没专门学过芭蕾舞，但拍《步步惊心》那会儿开始接触过。她后来在《舞者》节目里跳过现代舞，动作挺稳当的，不过柔韧性没专业芭蕾演员好。

她不是科班出身，所以基础不如专业选手扎实。2011年《步步惊心》剧组请了专业芭蕾老师教她跳宫廷舞，当时练了俩月才勉强跟上。后来上《舞者》时，她穿芭蕾舞裙跳《天鹅湖》片段，虽然能完成基本动作，但脚尖立不住，落地时膝盖有点软。节目组还提到她柔韧性差，比如劈叉只能做到180度，和专业选手的270度差得远。不过她学得认真，后来在《星月神话》里能跳完整支独舞了，说明进步挺大。