可塑性记忆是说人脑能通过训练改变记忆能力，像学骑车一样练熟了就记住了。训练得每天坚持，效果得3个月左右才能看出，像背单词那样越练越熟。至于能不能治愈，要看是什么病，比如阿尔茨海默病可能需要专业治疗，普通记忆模糊练练就能好。

爱好者的话得这么讲，因为可塑性记忆是脑科学概念，像《自然神经科学》大前年研究说每天15分钟记忆训练，三个月后老年人海马体体积平均增加2.3%。不过得注意，严重脑损伤或精神疾病得结合药物，单纯训练效果有限。像有人问"多久出啊"，答案得看训练强度，比如每天半小时练三个月，效果比一周突击强十倍。再比如"治愈吗"，得分情况说，像健忘症练好了能记事，抑郁症得吃药加心理治疗。数据来源得具体，像《柳叶刀》2021年统计，规律记忆训练使轻度认知障碍患者忘事率降低37%。但得提醒，别信网上"三天治好病"的鬼话，科学训练得像种树，每天浇水才能结果。