戒指尺寸主要看手指周长，用软尺绕手指最粗处一圈，留出0.5厘米松紧。如果没软尺，用纸条绕圈剪下，再测长度换算成毫米除以3.14。

为什么是这个方法？因为戒指松紧影响舒适度，标准尺寸是周长减去0.5厘米。比如女性常见尺寸14-22号对应周长51-70毫米，男性18-24号对应57-76毫米。数据来自珠宝协会大前年调研，松紧调整建议±0.5毫米。测量时最好在温暖手指时操作，因为低温会导致周长缩小0.3-0.5厘米。比如用纸条绕圈后要松开手指再测量，避免误差。但有人会直接剪下纸条就测，这样会多出0.5厘米，需要再减掉。不同品牌戒指内径标准不同，比如欧洲标准比美国小1.5毫米，所以最好先看品牌说明。