暖手抱枕和热水袋各有各的优缺点。热水袋方便携带，放的地方多，但温度只能维持两三个钟头；暖手抱枕能裹在怀里，保温时间更长，适合长时间办公或睡觉用。价格方面暖手抱枕贵点，但能反复用，热水袋一般只能用一次。

暖手抱枕之所以更好用，是因为它用棉花或纤维填充，热量分布更均匀，不像热水袋只热表面。测试数据显示，热水袋装50度水，两小时后温度就降到30度左右，而暖手抱枕用相同温度，六小时还能保持40度以上。比如在办公室用热水袋，两小时就得换热水，暖手抱枕可以一放到底。另外暖手抱枕有不同尺寸，小号适合单手握，大号能当靠垫用，热水袋只能当掌心暖。虽然暖手抱枕充电版要贵几十块，但算下来每月用两次，半年就能回本。而且现在很多品牌推出可拆卸内胆，脏了还能拆下来洗，热水袋用一次就扔掉太浪费。