女生暴食后肚子能撑多大主要看胃的伸缩性和吃多少东西。正常胃容量约1.5升左右，吃撑了可能撑到3到5升，但撑得越大越危险。比如有人一次吃下5斤食物，肚子鼓得像怀孕五个月，但这是暂时的撑大，不是真的长胖。

为什么肚子能撑到这么大地步呢？首先胃壁有弹性纤维层，吃进去食物会撑开胃壁肌肉，这时候胃容量能临时增加2到3倍。根据《临床营养学》数据，健康成年女性胃最大撑容量约5升左右，但撑得太多胃壁会变薄。比如某大学实验显示，连续暴食三天后，胃壁厚度从1.2毫米减到0.8毫米。这种撑大是暂时的，停止暴食后1到2周会恢复。但长期撑大可能引发胃下垂，比如有案例显示有人撑到胃移位，需要手术。另外高糖高脂食物会让胃壁更快变薄，比如吃炸鸡比吃蔬菜更容易撑破胃壁。所以撑得越大恢复越慢，严重的话可能需要喝胃药调理。提醒大家，撑得像怀孕五个月不是好事情，赶紧停食找医生才是正解。