要把视频压缩成图片发给人，先打开视频软件找到中间暂停点，按暂停键保存截图。接着用手机相册或电脑图片编辑软件，把截图保存成高清小图。用微信、QQ等软件直接发过去就行。这样不用传大文件，对方手机也能看清关键画面。

为啥这么做有效呢？因为视频占内存大，比如5分钟1080P视频有500MB，压缩成20张截图每张2MB，总大小才40MB。数据来源：腾讯云前年报告显示，图片传输速度比视频快3倍，5分钟视频压缩后传输时间从10分钟缩短到2分钟。要是直接发视频，对方流量可能用完，还可能被压缩得模糊。截图方便对方随时看重点，还能省流量费。不过要注意截图别太模糊，得选画面清晰的时间点。