用音频处理软件打开文件，找到比特率设置项，调高或调低数值再保存。比如把16位44.1kHz改成24位48kHz，音质更清晰但文件变胖。

为啥要这么改呢？因为比特率就像照片的像素，数值越高细节越多，但占地方也大。比如8kHz16bit的音频每分钟才1MB，调到48kHz24bit就变成11MB了。数据证明，人耳最多听清20kHz，低于这个频率改高也没用。软件里选参数时，得先看设备支持什么格式，手机听歌用32kbps AAC就行，专业录音得留足空间。保存前要检查波形图，杂音多可能是比特率太低，断断续续的可能是采样率不对。导出时最好选无损格式，这样修改完还能反复调。