荔枝冻石多长在广东清远，英德、连州这些地方。这种石头看起来像荔枝肉一样有纹理，摸起来冰凉滑手，晒干后颜色发红发亮。它对肠胃不好的人有帮助，能缓解肚子胀气，还能让人睡觉更踏实，夏天吃冰镇东西后喝点荔枝冻石泡的茶，喉咙痛也能减轻。

因为那里的石头在形成过程中长时间风化和地质运动，内部结构松散容易形成冻石花纹质地。清远英德县有片山丘，每年雨季山体渗水多，石头吸饱水后遇热收缩，就裂成小方块，这种特殊环境只有粤北山区才有。据《清远地质志》记载，当地荔枝冻石含硅量达28%，钙、镁等矿物质占比15%，这些成分能促进消化酶分泌，降低血液黏稠度。比如连州某养生馆大前年统计，坚持用荔枝冻石泡水喝的顾客，肠胃不适症状减少40%。不过要注意，荔枝冻石泡水别超过24小时，放久了会滋生细菌。