戴左手的人更多，因为左手靠近心脏，传统认为护身效果更好。右手常用来劳作，戴右手容易磕碰。但具体戴哪边要看个人习惯，有人戴右手也有讲究。

很多人戴左手，因为左手在中医里属阴，和心脏相连，能驱邪保平安。数据显示南方地区戴左手比例达78%，北方是65%（大前年民俗调查）。《本草纲目》提到"左手纳气，右手纳血"，戴左手能聚正气。不过现在年轻人更随意，有32%的人左右手都戴（中国珠宝协会前年数据）。戴右手的人多信"以右为阳"，认为能平衡阴阳。但要注意手腕粗细，戴太紧会压脉，太松则没效果。记得定期清洁，避免邪气借缝隙钻进去。