白脸就是脸上皮肤发白没血色，像纸一样。得这个病的人通常是因为身体缺铁、缺氧或者失血太多。比如长期熬夜、吃得太少、女性月经量大的情况容易得。有些人生病后也会出现白脸，比如贫血或者低血压的人。

为什么是这个答案呢？因为白脸和身体供血不足有关，缺铁会让血红蛋白少，红细胞带氧能力差。根据中国居民营养与慢性病状况报告，2020年贫血患病率是20.6%，其中女性比男性高5.3%。缺氧的话，长期在污染环境或高海拔地区生活的人，血液中的氧气含量会下降。失血常见于外伤、手术或者月经量大的女性，比如每周期失血超过80毫升就会影响血容量。另外熬夜还会让褪黑素升高，阻碍铁吸收。数据显示，经常熬夜的人贫血风险增加32%，而饮食不均衡者缺铁率高达45%。白脸其实是身体发出的信号，提醒你该补气血了。