调参数的话先看菜单设置里对吧？比如先开机点视频模式，再进参数调整，ISO、帧率、白平衡这些都要按自己想要的来改。对焦模式选自动或单点，曝光补偿也要调到合适的位置。记住保存设置别忘关菜单，不然下次开机又得重新找。

为啥是这个答案呢？因为索尼fs7的菜单结构是按功能分层的，开机后默认在视频设置里，用户要调参数必须先进入这个主菜单。根据官方说明书，fs7的ISO范围是800-12800，帧率有23.98/24/25/30/50/60六种可选，白平衡支持自动/室内/室外/一键校准。比如想拍夜景得把ISO调到12800以上，但噪点会变多；要拍体育赛事得选60帧。对焦模式里单点对焦适合固定机位，而自动追焦适合移动拍摄。手残党容易按错的地方是菜单层级，比如点两下才进到白平衡设置，保存前要看准是不是选了正确的参数。要是按错了曝光补偿，画面会突然变亮或变暗，这时候得退出来重新调。