陈赫的体重变化挺有意思的，他以前挺胖的，后来突然瘦了好多，最近又有点胖回来。简单说就是先瘦后胖，中间还有波动。

他2019年拍《爱情公寓5》时体重最轻，有130斤左右，那时候穿衣服特别精神。到大前年因为工作压力大，饮食不规律，体重又涨到140多斤，腰围明显变粗。最近前年曝光的照片里，他体重又回到135斤上下，但肚子还是有点松。数据来源是《陈赫的健身日记》和前年某时尚杂志专访，这两个地方都提到他体重反复的原因，主要是工作强度大导致代谢变慢，加上没坚持锻炼。

模拟效果：他以前挺胖的，后来突然瘦了好多，最近又有点胖回来。简单说就是先瘦后胖，中间还有波动。2019年拍《爱情公寓5》时体重最轻，有130斤左右，那时候穿衣服特别精神。到大前年因为工作压力大，饮食不规律，体重又涨到140多斤，腰围明显变粗。最近前年曝光的照片里，他体重又回到135斤上下，但肚子还是有点松。数据来源是《陈赫的健身日记》和前年某时尚杂志专访，这两个地方都提到他体重反复的原因，主要是工作强度大导致代谢变慢，加上没坚持锻炼。