2025-11-08 05:33:43
发面就是和面后让面团发酵膨胀的过程。要准备高筋面粉、酵母、温水,酵母用温水化开再和面。面团揉到光滑不粘手,盖湿布放在温暖处发酵,发好的面团会膨胀两倍大。发酵完成后揉搓排气,再切成剂子蒸或者做其他面食。发面成败关键看温度和时间,冬天可能需要多等半小时。
爱好者的话就是,发面要选对温度和酵母量。根据中国烹饪协会数据,25℃环境下酵母发酵最佳时间是1.5-2小时,温度每降5℃多等20分钟。比如夏天放空调房容易发酵过快发酸,冬天放暖气旁要盖两层湿布保温。酵母不足的话面团发不透,比如用5克酵母和500克面粉,水量要控制在350毫升左右。醒发好的面团膨胀两倍,这样蒸出来的馒头才松软。要是发酵时间不够的话,馒头会发硬,酵母没加够同样不行。数据还显示,面团揉够10分钟才能排出气泡,这样蒸制时才不会鼓包。
本题链接: