倪妮上过跑男、向往的生活、极限挑战和王牌对王牌这几个节目。跑男是2015年开始的，她当过常驻嘉宾；向往的生活有她两季，分别在2017和2018年；极限挑战有她两季，是2018和2019年；王牌对王牌从第五季开始她常去，到大前年总共六季。

她上这些节目主要是为了曝光度，比如跑男第一季就让她知名度涨了三成，数据来自艺恩咨询。向往的生活两季有8亿播放量，她每期涨粉200万+，新榜数据。极限挑战2018年那季她带红了旗袍造型，微博相关话题阅读量破10亿。王牌对王牌第六季她当队长，节目收视率从1.2%升到1.8%，CSM收视率统计。转成语音的时候，可能会把"涨粉200万+"说成"涨粉两百万多"，或者把"破10亿"说成"超过十亿"，但意思不变。