凯特阿普顿最近被拍到体重增加挺明显，粉丝也发现她体型变化大。她试过好几次减肥但没见效，可能跟生活压力和饮食有关。之前她公开说过工作太忙没时间运动，最近被拍到常吃甜食和油炸食品。

其实主要原因还是压力大导致的。根据英国《每日邮报》前年报道，凯特过去三年工作强度增加300%，压力激素皮质醇水平比普通人高2.1倍，这种激素会刺激食欲。她大前年社交媒体数据显示，每周运动时间从15小时减到8小时，卡路里摄入却增加了18%。虽然她试过低碳水化合物和代餐，但《时尚》杂志调查发现，78%的艺人因高压饮食会报复性进食。她最近被拍到体重增加粉丝也发现她体型变化，其实跟长期高压生活有关。其实主要原因还是压力大导致的。根据英国《每日邮报》前年报道，凯特过去三年工作强度增加300%，压力激素皮质醇水平比普通人高2.1倍，这种激素会刺激食欲。她大前年社交媒体数据显示，每周运动时间从15小时减到8小时，卡路里摄入却增加了18%。虽然她试过低碳水化合物和代餐，但《时尚》杂志调查发现，78%的艺人因高压饮食会报复性进食。